Ja, einen schönen guten Tag. Ich, als dein Magen habe die Ehre mich vorzustellen. Da du jetzt ja bereits Milz, Herz, Leber und Lunge kennenlernen durftest, bin ich etwas nervös, weil ich heute dran bin.
Neben der Bezeichnung «Magen», höre ich auch die Begriffe «Gaster» oder «Ventriculus». Ich bin in deinem mittleren Verdauungsabschnitt zuhause und habe einige Aufgaben in Bezug auf die Verarbeitung deiner Nahrung, übrigens auch deiner emotionalen Nahrung. Dazu erzähle ich dir gerne später mehr.
Nun beschreibe ich dir erst einmal meine Anatomie und die Lage in deinem Körper.
Da meine Form abhängig von deiner hinzugeführten Nahrungsmenge ist, versuche ich mich mal verständlich zu beschreiben. Ich beginne mal von oben. Mein Magenmund schliesst sich an deine Speiseröhre an. Anschliessend kommt der Magengrund. Darin sammelt sich die mit verschluckte Luft an. Deshalb wird er auch Blindsack oder Kuppel des Magens
genannt.
Nach dem Magengrund kommt der Magenkörper mit seiner kleinen und grossen Magenrundung. Der Magenkörper macht den grössten Anteil des Magens aus. Der Übergang des Magens in den Zwölffingerdarm wird als Magenpförtner bezeichnet.
Mit meiner starken und glatten Muskulatur, die aus Längs-, Ring- und Schrägmuskeln besteht, ziehe ich mich alle 15 - 20 Sekunden zusammen. Dies mache ich um deinen Mageninhalt vom Magenmund zum Magenpförtner, sprich von oben nach unten zu transportieren.
???????????In mir ist noch deine Magenschleimhaut sowie die Magen-, Cardia- und Pylorusdrüsen. Hier mal ein Bild von mir.
Nun zu meiner Lage in deinem Körper.
Über mir liegt dein Zwerchfell sowie dein linker Rippenbogen. Unter mir der mittlere Teil deines Dickdarms. Vor mir liegt ein Teil der Leber oder ich liege an deiner Bauchwand an. Hinter mir ist die Bauchspeicheldrüse, die Aorta und deine Wirbelsäule. Seitlich befindet sich die Milz und der rechte Teil deiner Leber. Zu Verdeutlichung stelle ich dir gerne noch ein Bild ein.
(Quelle: http://www.onmeda.de/anatomie/magen.html)
So und nun erzähle ich dir was ich am Tag so leiste und was ich in der alternativen Medizin bedeute.
In mir, als Hohlorgan, wird deine Verdauung weitergeführt. Diese hat ja bereits in deinem Mundraum begonnen, so hoffe ich. Gut kauen ist echt hilfreich für mich. Mein Volumen beträgt zwischen 1,5 und 2 Liter. Ich nehme den Speisebrei auf und durchmische ihn mit der Magensäure.
Hast du gewusst, dass meine Drüsen ca. 2 - 3 Liter Magensaft pro Tag produzieren? Durch meine Bewegungen zerkleinere ich deinen Nahrungsbrei und leite ihn in kleinen Portionen an deinen Zwölffingerdarm weiter. Dafür benötige ich meine Speicherfunktion. Auf Grund meines Salzsäuregehaltes töte ich viele Bakterien ab und habe deshalb eine Desinfektionsfunktion.
Nun zu meiner Rolle in der alternativen Medizin, insbesondere der Kinesiologie.
Auch ich stehe, zumindest in der Kinesiologie für zwei Themen. Zum einen für den «Wissenshunger» meines Besitzers oder meiner Besitzerin. Zum anderen bedeutet es «Ärger», weil ich etwas nicht verdauen kann. Und dies gilt nicht nur für die physische Nahrung. Gemeint sind auch Erlebnisse, Erfahrungen, Emotionen und Bedürfnisse. Hier ist die Frage: "Was kann ich nicht verdauen?" hilfreich.
Bestehen über einen längeren Zeitraum Dysbalancen kann es zu verschiedenen Funktionsstörungen kommen, wie zum Beispiel:
- Magenbeschwerden,
- Verdauungsprobleme,
- Übelkeit,
- Erbrechen,
- Nahrungsmittel-Allergien und Unverträglichkeiten,
- Entzündungen der Brustdrüsen sowie
- Kopfschmerzen.
Erkenne die Zusammenhänge: Wie dein Magen deine Kopfschmerzen beeinflussen kann?
Kopfschmerzen können ein belastendes und häufig auftretendes Problem sein. Immer mehr Menschen greifen auf die alternative Medizin zurück, um ihre Beschwerden natürlich zu lindern.
Eine interessante Verbindung besteht, wie oben erwähnt, zwischen Kopfschmerzen und deinem Magen. Studien legen nahe, dass Probleme im Magen-Darm-Trakt Kopfschmerzen auslösen können. Daher kann es sinnvoll sein, bei anhaltenden Kopfschmerzen auch die Gesundheit deines Magens zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.
Alternative Medizinformen wie Kinesiologie, Akupunktur, Kräutermedizin, Blütenessenzen oder verschiedene Entspannungstechniken können dir eine ganzheitliche Herangehensweise bieten, um Kopfschmerzen auf natürliche Weise zu behandeln und langfristig zu reduzieren.
Experimentiere daher gerne mit verschiedenen Ansätzen, um herauszufinden, welche Methode am besten für dich funktioniert.
So kannst du deinen Magen stärken:
Ich, als dein Magen bin ein lebenswichtiges Organ, das für deine Verdauung von Nahrung (auf allen Ebenen) zuständig ist. In der alternativen und bekannten Medizin spielen magenschonende Rezepte und eine magenfreundliche Ernährung eine wichtige Rolle, um Magenbeschwerden zu vermeiden oder zu lindern.
Wenn du Probleme mit mir, als deinem Magen hast, kann es hilfreich sein, dich auf leichte Kost für mich zu konzentrieren. Das bedeutet, dass du dich auf einfach verdauliche Lebensmittel konzentrierst, die mir als deinem Magen nicht zu viel Arbeit machen.
Durch die Auswahl von magenfreundlichen Lebensmitteln und Rezepten kannst du dazu beitragen, mir als deinem Magen die benötigte Ruhe zu gönnen und Beschwerden vorzubeugen. Denke daher bei der Zubereitung deiner Mahlzeiten immer daran, wie du mich bestmöglich unterstützen kannst.
Hilfreiche Lektüre * für deinen Magen habe ich dir hier (KLICK) zusammengestellt. Spür hinein, was für dich der beste Beitrag ist.
Was es sonst noch zu deinem Magen zu sagen gibt:
Auch ich habe meinen eigenen Meridian - den Magen-Meridian. In der Rubrik "Akupunktur" kannst du einzelne Punkte dieses Meridians nach lesen. Dieser Blogartikel aus der Kategorie Blütenzeit kann dich zudem bei Magenschmerzen unterstützen.
Bist du bereit, dich auf deine Reise zu mir einzulassen? Hat meine Vorstellung dein Interesse geweckt und dir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert? Dann lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen und uns gegenseitig stärken.
Ich freue mich darauf, deine Gedanken und Kommentare zu lesen. Teile diesen Beitrag gerne mit anderen, damit auch sie die Möglichkeit haben, mich kennenzulernen und sich inspirieren zu lassen.
Vielen Dank für deine Zeit und dein Interesse an mir. In der Kategorie "Körpersprache" findest du weitere spannende Blogartikel, die dein Körperbewusstsein stärken können.
Hast du Fragen, brauchst du Tipps oder hast du einen speziellen Wunsch für einen zukünftigen Blogartikel? Schreib mir gerne hier und lass uns in Kontakt treten.
Mit bewussten Grüssen voller Energie und Lebensfreude, dein Magen & Sindy.
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PS: TEILEN KANN HEILEN ?????