Affirmationen sind ein tolles Hilfsmittel, um sich selbst zu motivieren und positive Gedanken zu kreieren. Doch es gibt auch eine andere, vielleicht sogar noch bessere Vorgehensweise: die Afformation! Afformationen sind eine relativ neue Methode, die immer mehr Anhänger findet. Doch was genau sind Afformationen und wie funktionieren sie? Dazu gehe ich später noch genauer ein. Fakt ist, dass beides Werkzeuge sind, deine Frequenz (Schwingung) zu erhöhen und deshalb bist du ja schliesslich hier. Also los geht es ?

Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind Aussagen, die positive Gefühle und Gedanken hervorrufen. Sie können dir helfen, deine Perspektive zu ändern, dich selbstbewusster und optimistischer zu fühlen. Affirmationen können auch dabei helfen, negativen Gedankenmuster aufzulösen.

Es gibt verschiedene Arten von Affirmationen. Einige sind allgemein, andere sind spezifisch für eine Situation oder ein Problem. Allgemeine Affirmationen können etwas wie "Ich bin stark" oder "Ich bin wertvoll" sein. Spezifische Affirmationen können sich auf ein bestimmtes Problem oder eine bestimmte Situation beziehen, zum Beispiel: "Ich schaffe es, diese Prüfung zu bestehen" oder "Ich werde ruhig bleiben, wenn ich mit meinem Chef spreche".

Es ist wichtig, dass Affirmationen glaubhaft und realistisch für dich sind. Wenn du etwas sagst wie "Ich bin perfekt", ist es unwahrscheinlich, dass du diese Aussage glaubst oder fühlst. Wähle stattdessen Affirmationen, die du tatsächlich glauben kannst, zum Beispiel: "Ich mache Fehler und das ist okay" oder "Ich bin gut genug".

Du kannst Affirmationen auf verschiedene Weisen verwenden. Einige Leute schreiben sie auf Karten oder Zettel und lesen sie jeden Tag vor sich selbst. Andere Leute hören Aufnahmen mit Affirmationen an, um sich selbst zu ermutigen und zu motivieren. Auch mit Freunden oder Familie kannst du über deine Affirmationen sprechen, um dich bestmöglich zu unterstützen.

Wenn du neu in der Verwendung von Affirmationen bist, kann es hilfreich sein, mit allgemeinen Aussagen zu beginnen. Wähle eine Affirmation aus, die dir gut gefällt und sag es dir jeden Tag mehrmals vor. Achte darauf, wie sich diese Aussage auf deine Gedanken und Gefühle auswirkt. Wenn du dich damit wohlfühlst und optimistischer bist, kannst du weitere Affirmationen ausprobieren.

Wie funktionieren Affirmationen?

Viele Menschen stellen sich die Frage, ob Affirmationen funktionieren. Die kurze Antwort ist: Ja, das tun sie! Die längere Erklärung ist, dass Affirmationen eine positive Wirkung auf unser Unterbewusstsein haben und uns helfen können, unsere Ziele zu erreichen. Unzählige Menschen leiden unter negativen Gedanken und Glaubenssätzen, die sie davon abhalten, ihre Träume zu verwirklichen. Durch Affirmationen können wir diese negativen Gedanken überwinden, uns selbst mehr Selbstvertrauen und Motivation geben.

Welche Vorteile haben Affirmationen?

Affirmationen können uns helfen, unsere Ziele zu erreichen, unseren Selbstwert zu steigern und unser Leben zu verbessern. Sie sind eine wirkungsvolle Methode, um unser Unterbewusstsein auf positive Weise zu beeinflussen und uns selbst zu motivieren.

Einige Vorteile von Affirmationen sind:

 

Affirmationen ?

- stärken unsere Selbstachtung und das Vertrauen in uns selbst.

- helfen uns, an uns selbst zu glauben und unsere Ziele zu erreichen.

- geben uns die Kraft, uns selbst zu lieben und unser Leben positiv zu gestalten.

- stärken unseren Glauben an das Gute im Leben und sie fördern unseren inneren Frieden.

Was sind Afformationen?

Afformationen sind eine positive Form der Affirmation, mit denen du dir selbst etwas Gutes tun kannst. So wie Affirmationen positive Sätze sind, die du dir selbst sagst, um dich besser zu fühlen, so sind Afformationen Fragen, die du dir selbst stellst, um in einer positiven Stimmung zu bleiben und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Wenn du beispielsweise ein großes Ziel hast und dir immer wieder sagst ?Ich kann das schaffen?, dann ist das eine Affirmation. Wenn du dich aber stattdessen selbst fragst ?Wie kann ich das schaffen?? oder «Warum habe ich xy so leicht geschafft?», dann ist das eine Afformation.

Wirken Afformationen besser als Affirmationen?

Zahlreiche Menschen kennen Affirmationen, aber wie wirken sie? Man kann sich immer wieder sagen, dass man etwas schafft oder dass alles gut wird, doch oft hilft das nicht. Die Ursache hierfür ist, dass unser Unterbewusstsein Affirmationen ablehnt, weil sie mit unserer Realität (den abgespeicherten Programmen) nicht übereinstimmen. Wenn wir uns also immer wieder sagen, dass wir etwas schaffen, aber tief in uns drin denken, dass es sowieso nicht klappt, hilft das nicht. Afformationen sind anders. Sie formulieren die Frage nach dem Erfolg und unser Unterbewusstsein sucht daraufhin nach einer Antwort. Das ist viel effektiver und kann uns tatsächlich weiterbringen.

Welche Vorteile bieten Afformationen?

Afformationen können helfen ?

-         unsere Gedanken zu verändern und uns auf das Positive zu konzentrieren.

-         unsere Ziele zu erreichen und unseren Erfolg zu manifestieren.

-         unsere Selbstwirksamkeit zu stärken und unser Selbstvertrauen zu steigern.

-         unseren Glauben an uns selbst zu stärken und unsere innere Kraft zu entwickeln.

-         unsere Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern und unsere emotionalen Bindungen zu stärken.

Der große Vorteil von Afformationen ist, dass unser Gehirn diese als Rätsel automatisch lösen will und somit aktiviert wird, statt passiv zu sein. Wir programmieren uns sozusagen selbst für Erfolg!

Affirmationen oder Afformationen - was wirkt besser?

Du hast dir vielleicht schon einmal die Frage gestellt, ob Affirmationen oder Afformationen besser funktionieren. Die Wahrheit ist, dass beide Methoden positiv wirken können. Es kommt jedoch darauf an, wie du sie einsetzt.

Affirmationen sind Sätze, die du dir selbst sagst, um dich selbst zu motivieren und zu ermutigen. Sie können dir helfen, deine Ziele zu erreichen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Afformationen sind ähnlich, aber sie sind in Form von Fragen gestellt. Diese Fragen sollten so gestellt werden, dass die Antwort *JA* ist.

Einige Leute finden, dass Affirmationen besser funktionieren, weil sie einfacher zu merken und zu sagen sind. Andere finden, dass Afformationen besser funktionieren, weil sie den Verstand aktivieren und ihn dazu bringen, Lösungen für Probleme zu finden. Es kommt also wirklich darauf an, welche Methode für dich am besten funktioniert.

Versuche beide Methoden und finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Du kannst auch verschiedene Affirmationen und Afformationen miteinander kombinieren. Wichtig ist nur, dass du sie regelmäßig anwendest und an dich selbst glaubst. Dann wirst du bald Ergebnisse sehen!

So formulierst du deine eigenen Affirmationen und/oder Afformationen

Du kannst deine eigenen Affirmationen und/oder Afformationen formulieren, indem du zunächst überlegst, welche Bereiche in deinem Leben du gerne verbessern möchtest. Dann kannst du dir positive Aussagen über diese Bereiche ausdenken und sie entweder als Affirmationen oder als Afformationen formulieren. Beispielsweise könntest du dir sagen:

"Ich bin ein toller Freund und Mensch" (Affirmation)

"Warum bin ich ein toller Freund und Mensch?" (Afformation)

"Ich habe viele Freunde" (Affirmation)

"Warum habe ich so viele Freunde?" (Afformation)

"Ich bin erfolgreich" (Affirmation)

"Warum bin ich so erfolgreich?" (Afformation)

Du kannst dir auch mehrere Affirmationen oder Afformationen über denselben Bereich ausdenken. Es ist wichtig, dass du dir Aussagen machst, die für dich stimmig sind und in denen du dich wohlfühlst. Doch auch, wenn dich eine Affirmation oder eine Afformation «triggert» darfst du dich eingeladen fühlen und hinschauen. Dort kann nämlich eine Verletzung von früher liegen und darauf warten, von dir angeschaut zu werden. Du kannst auch mehrere Affirmationen oder Afformationen über verschiedene Bereiche in deinem Leben formulieren. Es gibt keine Grenzen ? du kannst so viele machen, wie du möchtest! Bitte bedenke jedoch, dass viel nicht immer viel hilft. Bleibe so lange an einer Affirmation/Afformation bis sich das Gewünschte Resultat im Inneren gut anfühlt oder gar in deiner äusseren Umgebung erscheint.

So erhöhst du deine Frequenz mit Affirmationen und Afformationen

Du kannst deine Frequenz mit Affirmationen und Afformationen erhöhen. Beides sind effektive Mittel, um dein Unterbewusstsein auf die richtige Schwingung zu bringen. Ich arbeite mit beiden Methoden und baue sie in meine Feldlesungen, Balancen und meinem Healy ein. Du magst mehr zum Thema Frequenzerhöhung erfahren? Dann ist dieser Blogbeitrag etwas für dich (KLICK). Zudem nutze ich auch silent subliminals, um mein System mit Affirmationen und auch Afformationen zu programmieren. Wie silent subliminals funktionieren, kannst du hier nachlesen (KLICK).

Fazit

Mit Affirmationen bestärkst du dich in dem, was du bereits bist, während du mit Afformationen herausfindest, was noch möglich ist. Beides ist wertvoll und kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Und jetzt wünsche ich dir viel Freude beim Umsetzen und Ausprobieren. 

Vielen herzlichen Dank für dein Interesse.

 

Leichte Grüsse Sindy

 

PS: Teilen kann heilen ?????